有村藍里が1年で約10kg減量したビフォーアフターを公開。彼女の努力と健康的な体作りが称賛を集める。
有村藍里
有村 藍里（ありむら あいり、1990年〈平成2年〉8月18日 - ）は、兵庫県出身の女優、タレント、グラビアアイドルである。本名:同じ。旧芸名:新井 ゆうこ（あらい ゆうこ）。個人事務所オフィス・アイリ。妹は女優の有村架純。 兵庫県伊丹市出身。16歳の頃にアミックエンターテインメント…
21キロバイト (2,949 語) - 2025年9月30日 (火) 19:48

（出典 life-media.co.jp）


有村藍里さんの1年間での約10kg減量の成果には驚かされました。圧巻のビフォーアフター写真を見て、彼女の努力と意志の強さを実感します。多くの人が彼女のように自分の目標に向かって挑戦することができるのではないでしょうか。

1 湛然 ★ ：2025/10/06(月) 07:26:17.32ID:oE3MK6is9
有村藍里　「1年かけて約10kg減量しました」圧巻ビフォーアフター公開　称賛の声集まる
[ 2025年10月5日 22:10 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/05/kiji/20251005s00041000366000c.html?page=1

有村藍里のX（@arimuraairi）から
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/05/jpeg/20251005s10041000384000p_view.webp


　女優の有村藍里が5日、自身のXを更新。ダイエットに成功したことを報告した。

　有村は「1年かけて約10kg減量しました　食生活を見直し、ここ数ヶ月はジムでのトレーニングなどを取り入れてました」と明かし、ビフォーアフターの写真をアップ。

　「どっちもいいと思うけど、個人的には減量後の方が体調を崩しにくくなったのと、身体が動きやすい」とつづった。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）




44 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:05:11.83ID:UQCSOFzT0
>>1
痩せる前の方がかわいいじゃねーか

2 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:27:01.86ID:JEaQtHhV0
こいつは俺がもらう妹はお前らにあげる

9 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:35:20.76ID:DQp6/DZt0
>>2
あざーす

3 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:28:26.00ID:xMPVc6Xo0
痩せると妹に似てるな

5 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:30:13.82ID:c/uw4YuE0
痩せてもかわいいけど、最初からかわいい

7 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:33:21.20ID:aH17/Z1x0
かわいいって書いてる人は整形肯定派か
キャバ嬢とかの整形はボロクソ言われるのに

12 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:38:42.16ID:xMPVc6Xo0
>>7
胸の整形は否定派

91 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:53:37.55ID:kZ++8+bw0
>>7
バキバキの整形じゃなかったら良くね
やりすぎると味がなくなるんや

13 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:39:24.58ID:bbNziMvR0
こんな顔だっけ？テラフォーマーみたいな顔じゃなかったっけ？

18 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:44:28.92ID:4AEebIcu0
>>13
整形したからな
本人も公表してるぞ

21 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:44:50.45ID:18i1BFNO0
いつの間にか太ってたんだな
整形した途端にグラビアの仕事しなくなった印象だけど、
何で収入を得てるの？

39 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:00:49.88ID:16gPeBS/0
>>21
グラビア仕事ってギャラ安いからタダ同然で雑誌に掲載してもらって
別の仕事得るための通過点でしかないぞ

22 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:44:56.12ID:fqMhrKOH0
めっちゃ妹に寄せていってない？

24 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:46:38.78ID:DXUDG2H/0
妹に憧れてるんだろうなあ
そっくりになってきたぞ

30 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:54:23.22ID:CL+mjOT+0
この人の工事は稀に見る成功例

33 GODZILLA松井 ：2025/10/06(月) 07:56:31.87ID:vMU1DhxR0
言うまでもなく、お前らはぽっちゃり時代が大好物

70 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:30:42.15ID:t8SZpzfp0
>>33
ぽっちゃりが好きなのは弱男

34 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 07:56:36.36ID:5FRI0N9g0
この方はタレントなの？どうやって生活費を稼いでるのかわからない。

43 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:03:58.59ID:lSeKQr0Z0
>>34
SNSで収入あるんじゃないかな
整形したい女性は必ず見てる感じ

47 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:07:57.91ID:nm1IW9mB0
石田ゆりこひかり姉妹みたいに人気で劣ってた姉が妹を逆転できるかな？
この姉妹の場合はどっちも沈みそうな気もするが

58 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:16:28.55ID:FnSrXMLW0
>>47
あっちは親が厳しそうだったけど、こっちは親が勝手に台本売ってたりする家だからなあ...

48 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:08:05.41ID:18AuCEUv0
なんであれ10キロ落とすのは凄い

51 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:11:06.31ID:NSlrvYwp0
>>48
メタボのおっさんなら糖質制限ダイエットと運動すれば数ヶ月で10kg落とせるんだけどな
普通レベルの女だとキツそう

86 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:47:38.76ID:5ZN7J/xO0
>>48
マンジャロ

53 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:12:53.79ID:WKm8Vycq0
アフターの＊どうなってんの？

55 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:14:46.48ID:Pxt/xhbB0
>>53
大分垂れまくってる？
ブラジャー無しにしたら腹まで行ってるのかな

64 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:24:06.98ID:+Q64ch4b0
日本は男も貧相でチビガリしかいないからな
お前らJAPは貧困虚弱人間

100 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 09:08:14.82ID:kT7t/tE70
>>64
文句言いながら
日本に寄生する理由は？

65 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:25:05.80ID:c42/oz2s0
姉妹仲いいのかな？

72 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:32:16.66ID:DXUDG2H/0
>>65
かなり仲良しみたいだよ

78 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:37:32.16ID:8whWFm460
整形してる時に、外野から妹へのコンプレックスか？みたいなツッコミされて、本人はそうじゃないと返してたが、
結局、仕上がりが妹に寄せてあって、やっぱり妹へのコンプレックスじゃねぇかと

95 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 09:05:23.21ID:SQ7YOSPE0
>>78
妹より先に芸能人になってるし、寄せてるというより口元以外は似てたんだろ
一般人でも姉妹とか母親が美人だと比べられるのにこの姉はもっとだろうから嫌な目にあってると思う

79 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:38:45.74ID:4WlxXfPg0
整形依存症になってないだけでも偉い

82 名無しさん＠恐縮です ：2025/10/06(月) 08:44:22.91ID:+YlkNAxT0
>>79
美の追求というより妹に寄せるのが目的だからもうゴールだろうね



0コメント