川口春奈さんの10キロ減量が話題に。役作りによる減量が称賛される一方、健康リスクへの懸念も広がる時代背景を反映。
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川口春奈
川口 春奈（かわぐち はるな、1995年〈平成7年〉2月10日 - ）は、日本の女優、ファッションモデル、YouTuber。愛称は、ハルル、はーちゃん。長崎県五島市（旧・福江市）出身。研音所属。 2007年、第11回『ニコラ』のオーディションにおいてグランプリを獲得。研音の子供部門「けんおん。」に…
129キロバイト (16,890 語) - 2026年4月16日 (木) 23:40

（出典 sweetweb.jp）


川口春奈さんが役作りのために10キロ減量したことが話題になっていますが、称賛だけでなく「そこまで必要なのか」「無理を美化していないか」といった声が強く出ている点に、今の時代ならではの価値観の変化を感じます。役者が役に向き合うために体を作ること自体は昔からある手法ですが、健康リスクや過度なストイックさへの懸念が広がる現代では、単純に“努力の証”として受け取られにくくなっているのでしょう。結局のところ大切なのは減量の数字ではなく、作品の中で何を表現し、どんな感情を観客に届けるのかという点であり、多様な価値観が交錯する今こそ表面的な話題性に流されない視点が求められているように思います。

1 muffin ★ ：2026/04/20(月) 14:50:32.20 ID:93XmZrOd9.net
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/5561a9e1b7acb6658511ce00752542d468ae8753
4/20(月) 5:01

俳優・川口春奈さんが主演する映画「ママがもうこの世界にいなくても　私の命の日記」（10月2日公開、山戸結希監督）の予告編が17日までに公開され、大腸がんを患う女性を演じるために川口さんが約2カ月で10キロ減量したことが話題になっています。鈴木亮平さんが作品ごとに大幅に体重を増減させたことが賞賛されたように、肉体改造は役者魂を端的に示すエピソードとして代表的なものでした。ところが今回は称賛と同時に「大丈夫？」「そこまで必要？」など心配の声も強く出ています。

自分以外の誰かになりきるのが役者。いかに役にアプローチするのか。方法論はまさに千差万別です。

ある役者さんはイタリア人を演じるとなったら、本番までの数カ月、基本的に食事はイタリアン、着るのはイタリア製の服。体感を利して憑依の精度を上げる演技プランを明かしていました。

痩せることで説得力を増させる意味ももちろんあるが、体が細くなっていく中で何を感じるのか。体感からリアリティーを拾い集めるというアプローチもオーソドックスではあります。

ただ、もともと「●キロ減」は強いワードである上、今回はスレンダーな川口さんがさらに10キロ絞ったインパクトもあった。今は“無理”や“負担”を否定する風潮が強い。痩せたことが宣伝文句的に広まっていくことへの違和感を覚える人が増えていっているの事実だと思います。

全文はソースをご覧ください

『ママがもうこの世界にいなくても　私の命の日記』特報


（出典 Youtube）


（出典 i.imgur.com）

（出典 i.imgur.com）




61 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:13:39.64 ID:POO7pbL50.net
>>1
ブルーリボン賞狙いか

67 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:16:17.53 ID:OVKxaEkP0.net
>>1
笑ってコラえてのやつだよね
亡くなったんだね

2 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:51:40.65 ID:kf5gTIyr0.net
大根美人

92 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:31:08.13 ID:0r5hQE7t0.net
>>2
福原遥よりは演技が出来るよ

3 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:51:51.60 ID:1Jz2r4Mg0.net
ハリセンボンじゃねーよ！

5 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:52:23.20 ID:Q+vMWkDP0.net
仕事し過ぎな上になる減量とかもうね

7 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:52:38.39 ID:w0kXWpj10.net
役者は１回やってみたくなるんだろ
デニーロ症候群だな

9 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:53:32.35 ID:LUecOB++0.net
10kg くらいならお仕事やろ

13 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:55:02.03 ID:rlIpFBBy0.net
痩せなかったらそれはそれで叩くんだろうな

16 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:56:07.17 ID:iyTGljW00.net
俺、去年直腸がんの手術やって痩せたねって言われるけど
実は痩せないと手術してもらえなくてダイエットしただけ
20kg近くダイエットしないと手術してもらえなかった

35 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:04:06.71 ID:X2NRLjlJ0.net
>>16
どうやって体重落としたんだ？

57 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:13:22.09 ID:iyTGljW00.net
>>35
食事は白菜とお肉の鍋物と麦飯が中心
おやつにタンパク質を落とさないようチーズ
後は毎日ウォーキングと軽い筋トレ
3ヶ月で20kg落としたら栄養士さんから落としすぎと言われた

95 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:32:16.80 ID:DBLhOtxY0.net
>>57
予後はいかがですか
順調に行くことを祈ってるよ

21 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:57:26.64 ID:syDYl5BV0.net
相手のゴージャス松野ぽいやつ誰

27 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 14:59:35.92 ID:3gH2WzkA0.net
>>21
ゴージャス松野

28 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:01:19.63 ID:kLKPHuSS0.net
何やってもキムタクよりは良いじゃん

ゲイリー・オールドマンのウィンストン・チャーチルやロバート・デ・ニーロのジェイク・ラモッタ観たら役者魂を感じるわ

38 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:04:33.24 ID:snVd9c0b0.net
>>28
ヴァル・キルマーのドアーズ

31 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:03:34.31 ID:snVd9c0b0.net
盛ってるだろうし
顔だけで30キロはありそうだし
ウザいし

89 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:25:26.66 ID:WMf9fio90.net
>>31
ひどすぎて草

36 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:04:18.52 ID:9+YTVIaj0.net
川口春奈は昔「低視聴率女王」なんてネタにされててやれどもやれどもウケない時代の苦労があるから
沢尻エリカの代役を急遽引き受けてヒットさせた大河から絶対に仕事は手放さない全力でやるって意識がめちゃ強い役者やねん
ええ女優やでほんま

44 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:08:07.63 ID:crHlcZiA0.net
>>36
00年代は叩かれてたな
平均視聴率13%時代に一桁記録して、低視聴率女優の異名

同時期に「低視聴率俳優と言われてたもこみちと組ませたらどこまで数字が下がる？」とか嫌味も言われてた

56 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:12:22.71 ID:4y6yCjvg0.net
>>44
低視聴率でも絶対に手を抜かない全力でやるを続けてきた結果、代役大河をきっかけにCM女王にまでなったし芝居ほんま上手いからええ女優やわ川口春奈

41 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:05:14.67 ID:/UmFE/Ig0.net
10キロはすごいけど、役作りで女優が坊主にして賞賛される事あるけど、
高額なギャラもらえるなら、一般女性でも坊主にする人も多いんじゃね？
って思ったりはする。

52 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:10:15.51 ID:crHlcZiA0.net
>>41
俳優女優は現場を二つ三つ同時に抱えてることがあるので、とある現場の撮影のためだけに髪型は簡単に変えられない

42 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:06:00.52 ID:uk6mIQNB0.net
グロップのCMで今田氏は自らその美声を披露してるのに川口氏は他人任せだったのでストイックというイメージがわかない

48 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:09:38.83 ID:9+YTVIaj0.net
>>42
スキップの絶望的なリズム感と妖怪が飛び出てきた時の吠え声ようなメロディはもう完全にホラーやで

47 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:09:38.19 ID:z9zSCIzr0.net
本人がやりたいようにやれば良いのでは？
ギャラに見合わなくても、やりがいがあれば徹底したくなるだろうし
一方、丹波哲郎みたいに台詞を一切覚えず現場入りしてカンペ読み芝居で凄い存在感を出してた役者さんもいる
人それぞれ

54 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:11:32.69 ID:2GJZccSD0.net
>>47
天皇の料理番のヤツがワイの人生で一番の俳優かもしれん

55 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:12:02.42 ID:Vbw+Ry3f0.net
>>54
間違えた>>46

53 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:11:23.71 ID:QZvxm/J50.net
鈴木亮平は役によって体重増減したりするけど、それよりも髪型やメガネだけでガラッと雰囲気が変わる貫地谷しほりや堺雅人や木南晴夏みたいな俳優の方が好きだな

75 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:19:36.93 ID:crHlcZiA0.net
>>53
山田孝之「もっと言って」
玉木宏「もっと言って」
松重豊「もっと言って」

68 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:16:37.19 ID:Gik3W7GR0.net
役作りはキャラクターの内面や作品の本質を理解することだろう
肉体改造は脳筋俳優の自己満に過ぎない
本当の芝居は若いのに老いて見えたり、元気なのに病人に見える、
そういう演技してみろよ

76 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:19:57.65 ID:XxVaTsZO0.net
>>68
何＊げえ偉そうで面白い

73 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:19:03.87 ID:H8BiOnoN0.net
吉沢亮も朝ドラのために13キロ落としたんだっけ

80 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:21:49.64 ID:crHlcZiA0.net
>>73
住居侵入容疑（和解済み）ですっかり仕事減ったから、じっくり肉体改造に充てられたんだよね

88 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:25:14.37 ID:Qnv5E5Yt0.net
デニーロアプローチ

97 名無しさん＠恐縮です ：2026/04/20(月) 15:33:51.73 ID:8eiXgytZ0.net
>>88
クリスチャンベールも役作り凄かった



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